El cuidador y el enfermo
Ambos pueden disfrutar de una sesión de gimnasia. Obviamente, debe elegir rutinas fáciles, divertidas y acordes a la posibilidad física. Si la persona las realizaba con anterioridad, mejor; no es necesario agregar nada nuevo, quizá tenga que adaptar algo, pero seguro ayudará al estímulo de recuerdo. Consulte al médico por si hay alguna contraindicación.
Recuerde que el ejercicio no evade ni corrige los trastornos de memoria, pero sí mejora el estado físico y mantiene la independencia del enfermo.
Acá encontrará diferentes actividades para ayudarlo. Adelante!
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