Ejercicio de contacto “Dedos de oro”
PI, sentados cómodos y relajados.
Material: música lenta – clásica o boleros.
Desarrollo: las manos trabajan en paralelo. El grupo realiza el movimiento que solicita el coordinador. Los movimientos son lentos y suaves.
“Ambas manos acarician suavemente las mejillas, // ahora la frente // los ojos // la boca // las orejas // el cabello // el cuello.
Si hay respuesta de parte del alumnado se continúa con brazos, tronco, caderas, piernas y pies.
Por último se frotan ambas manos entre si y se apoyan sobre el regazo. Se inspira y expira, dos ó tres veces.
Se termina preguntando a c/u si le gustó la experiencia. Se anota la contestación para tenerla en cuenta en próxima práctica. Se toman de las manos entre el grupo y permanecen unos segundos.
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