Actividades domésticas para el anciano que vive en su domicilio - 4 de 12

(Cuadernillo “Actividades para pacientes con demencia”  Dr. Archibaldo Donoso Sepúlveda. 1998– Gentileza: Corporación de Chile)

 “CAMINAR es útil; todos los adultos mayores (y los menores) deberíamos caminar por lo menos 30 minutos 2 ó 3 veces a la semana, a paso vivo y sin detenerse. En los enfermos debe insistirse en que salgan a caminar – con compañía si es necesario – 2 ó 3 veces al día. Esto les servirá como ejercicio y como distracción.”