Coordinación y lanzamiento
Material: 1 pelota de goma del tamaño mediano (para una mano)
Desarrollo: Pasar la pelota de una mano a la otra. Subirla con una mano bien alto, pasarla a la otra y bajarla.
Posición de pie, paralelos; torso y piernas derechos. Tomar la pelotea con ambas manos hacer un gran círculo por delante, sosteniendo siempre la pelota con ambas manos. Hacer 4 hacia un lateral y 4 al otro lado. Relajar. Ponerse una persona frente a otra y lanzar la pelota “que no se caiga!”; hacerlo con una mano, con la otra, con ambas.
Repetir hasta notar fatiga o pérdida de interés. Si hay un lugar para “encestar” terminar con “tirar al aro”.
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