El anciano contenido

La relación social del anciano debe fomentarse a través del MOVIMIENTO, la ESTIMULACIÓN MENTAL, la GIMNASIA, la ALEGRÍA y la DIVERSIÓN.

La comunicación a través de la PALABRA, la MÚSICA y el LENGUAJE CORPORAL para que despierte la sensibilidad, la creatividad, la expresión…

La relación con los objetos a través del ENTRENAMIENTO SENSORIAL, y el RECUERDO LÓGICO para seguir manteniendo conexión con ellos.

El reencuentro con su propio cuerpo para que pueda afrontar los CAMBIOS FÍSICOS y MENTALES de la edad y mantenerse activo en esta etapa de la vida

26 julio, 2010

Rutina de Relax

Ejercicio para finalizar la rutina diaria - Relax por Zonas

Subir los brazos y dejarlos caer pesados. Hacerlo con un brazo, luego el otro y con ambos a la vez.
Estirarse “como los gatos” .
Llevar el peso del cuerpo a un pie, luego cambiar al otro.